Такое занятие направлено на снятие напряжений, расслабление тела и ума, растворение неприятных мыслей и эмоций.
И скорее относится к современным психологическим методам РЕЛАКСАЦИИ.
МЕДИТАЦИЯ в своем изначальном смысле означает некое упражнение, направленное на ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ человека, приобретение им новых навыков и переживаний сакрального характера на пути духовной или религиозной реализации.
Содержание этих упражнений во многом зависит непосредственно от Учения и линии передачи из глубины веков, исторически сложившихся обстоятельств.
Направленность и цели медитации тоже весьма различны.
Это может быть практикой визуализации божеств и чистых измерений. Мирных, гневных и радостных – разных.
Может быть работой на уровне ума по управлению своими мыслями и эмоциями.
В медитации йогин может направлять свою энергию по каналам и чакрам, о чем внешний наблюдатель даже не догадывается.
Медитация может быть однонаправленной, например, на постижение состояние абсолютной Пустоты.
Большинство медитативных практики объединяют уровень тела, энергии и ума.
Поэтому у западных туристов может вызвать недоумение ритуальный танец монахов в устрашающих масках под зловещее пение хора мужских голосов. Западный ум никак не может это соотнести со своим представлением о медитации: с приятной музыкой в красивом месте.
В связи с этим возник интересный транс-культурный феномен. Западные практикующие сочиняют мелодии на классические тексты мантр, и это стало весьма популярным на Западе.
Самыми яркие примеры – наш Борис Гребенщиков и немка Дэва Премал.
Ни в коей мере не хочу усомниться в их благих намерениях. Их вклад в популяризацию духовности совершенно неоценим!
Но если присмотреться, в чем разница между каноническими мелодиями и современными интерпретациями, то можно заметить некую закономерность.
Западная музыка наполнена эмоциями и «цепляет» слушателя именно эмоционально. В западном мире наши эмоциональные переживания являются бесспорной ценностью для каждого индивида. Мы с ними носимся, записываем, фотографируем и снимаем на видео, чтобы переживать их снова и снова.
На Востоке эмоции не обладают такой ценностью. Более того, привязанность к эмоциям воспринимается как препятствие на пути духовной реализации. И аутентичные мелодии мантр – где-то за пределами эмоционального восприятия. Их цель – помочь человеку войти в состояние без мыслей и эмоций. Уж во всяком случае, без привязанности к ним.
Вот и приходится западным практикующим безвкусную пилюлю изначального Знания заворачивать в яркий фантик эмоционального шоу-бизнеса.
Это не плохо и не хорошо. Это наши реалии, и мы их наблюдаем.
Упражнение. Включите какую-нибудь музыку, которая Вам нравится. Постарайтесь отследить эмоции, которые Вы испытываете, слушая её. А теперь осознайте новый опыт, который Вы пережили за это время. Чему он Вас научил? Где Вы это примените? Это опыт для текущей повседневной жизни или глубинное переживание Вашей бессмертной души?
